可以尝试以下方案进行操作，看看是否有效果：
①关闭Windows update服务。
“Win+X”>>计算机管理>>服务和应用程序>>服务，找到Windows update服务，关闭。
②删除更新文件。
删除路径
C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore
和
C:\Windows\SoftwareDistribution\Download
下的所有文件。
③重新开启Windows update服务。
④再次尝试升级更新。
.
.
还可以
按照微软官网提供的 Windows 更新错误修复步骤操作 support.microsoft.com/zh-cn/help/10164/
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