我已经按照要求利用u盘 刷新写入BIOS版本  但是更新时候电脑却提示  在usb中找不到更新文件 这是为什么 ？

每次开机  运行游戏或者大型程序  CPU就会撞电流墙，频率会降低到基准频率，并且退出游戏依然无法正常睿频，重新启动电脑问题会解决，但是下次开机依旧会出现此问题。