初期是打着打着突然掉30 40帧，过一两秒恢复正常帧数（100以上），现在严重起来了， 游戏都没法玩，走两步就30帧，并且持续时间几秒，短暂恢复后重复以上症状。该怎么办呢，风扇正常转，灰清了。有大神帮忙解答一下不。