之前因为好奇刷了个bios，本来我的电脑是F.20的就好奇刷个bios会不会对性能有提升，刷完F.25之后我傻了，变卡了是什么鬼，后来玩游戏有严重的掉帧，但是我发现好像只有那一个游戏会出现那种情况，于是我把他卸载了，但是现在问题是我玩别的游戏会出现间歇性黑屏（一直闪，亮两秒之后就黑两秒反复如此）基本上几天会有一次很频繁了，我一般没办法只能关机但是这样下去也不是办法啊，我的硬盘也吃不消啊，我甚至把cpu，gpu重新上了点硅脂，然后用散热器玩游戏，但是我用游戏软件一看，cpu跟gpu的温度都是正常的，两个占用率也是正常的，内存是16g，显存也没爆啊但就是黑屏，拜托了专家大佬能不能说一下bios回刷的办法，拜托了