您好
可以通过组策略来进行修改：Windows+R后输入“gpedit.msc”>计算机配置-》管理模板-》windows组件-》windows definder防病毒程序》扫描-》双击“指定扫描期间占用CPU最大百分比”--设置指定百分比的值--确定
要是家庭版系统没有组策略可以尝试这样关闭：打开Windows Defender操作界面，依次打开“病毒和威胁防护”-“病毒和威胁防护设置”在“病毒和威胁防护”设置界面，关闭“实时保护”，关闭“云提供的保护”，关闭“自动提交样本”这三项。
我是HP员工。
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